Inspiratiebronnen

Werken met zin

Literatuur

  • De alchemist, Paolo Coelho. Volg de wijsheid van je hart.
  • Bezieling en kwaliteit in organisaties, Ir Daniel D. Ofman. Het kernkwadrant.
  • Vermist: mijn tweede helft, Tineke Liefhebber. Polariteit & menstypen.

Films

Untouchable: Wie ben je voor de ander; wat is je metier? Als je dit voluit leeft ben je van grote betekenis voor de ander.

Burnout voorbij

Artikelen

  • Hartcoherentie methode; artikel naar aanleiding van een training van Audrey de Jong waarin kort en duidelijk wordt uitgelegd wat Hartcoherentie in theorie en praktijk betekent.
  • Stress en Herstel, een artikel van Brechje Overbbek en Bettine Schreuders over de rol die energie speelt in het ontstaan van stressproblemen en de behandeling ervan.
  • Het instinct om te helen, een artikel van Tijn Touber in Ode.

Films

 

Koen de Jong over het effect van rustig ademen:

Bruce Lipton over het her-programmeren van het onbewuste brein:


Interview met Bruce Lipton, waarin hij de uitspraak "Gedachten zijn krachten" verklaart. Hij legt uit hoe onbewuste overtuigingen bepalend zijn voor gewoontegedrag en wat we creëren:


Deel 1. Presentatie van Bruce Lipton waarin hij stap voor stap uitlegt hoe onze fysiologie wordt beïnvloed door onze overtuigingen:

 

 
Documentaire over de plasticiteit van het brein en de betekenins hiervan voor leren en veranderen:


Literatuur

  • Chill, De ultieme antistress-gids voor vrouwen, Stefanie McClellan & Beth Hamilton. Nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen op het gebeid van stress en wat vrouwen zelf kunnen doen om hun stressniveau zo laag mogelijk te houden.
  • De biologie van de overtuiging, Bruce Lipton
  • Uw brein als medicijn, Zelf stress, angst en depressie overwinnen, David Servan-Schreiber. Een wetenschappelijk artikel waarin de auteur uitlegt hoe het emotionele brein betrokken is bij het ontstaan van stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie. En hoe je - door controle te krijgen over dit deel van de hersenen - het mogelijk is om jezelf hiervan te genezen.
  • Verademing, Bram Bakker en Koen de Jong. Makkelijk leesbare psycho-educatie over goed ademhalen voor ontspanning, beter slapen, meer energie en sneller afvallen.

Spitsuurstellen

Literatuur

  • Veslaafd aan liefde, Jan Geurtz. De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties. De schrijver laat zien hoe we onze behoefteigheid aan liefde en erkenning kunnen veranderen in onvoorwaardelijk en duurzaam geluk - voor iedereen die bekneld zit in een liefdesrelatie, of in het gemis eraan.

© copyright Nicolette Ravelli 2018

Design & realisatie Vormgvr